Психологически методи и 

методики в спорта

Изготвил: Светослав Люцканов

Факултетен номер: 2893

Магистратура 2010/2011

Магистърска програма “ Спорт и сигурност”, 

задочно обучение

Утвърдил: доц. Вихрен Бачев

Съдържание:

I.

Същност на съвременния спорт

II.

Същност и методи на изследване в психологията

III.

Основните принципни подходи, използвани в теорията на 
спорта

IV.

Методи за прогнозиране на спортните способности

V.

Основна задача в изследванията на психологическите 
методи и методики в спорта:

VI.

Психологическите методи и методики в спорта имат за 
цел да се борят с неблагоприятно влияещи на спортиста 
фактори като:

VII.

Заключение

VIII.

Ползвана литература

I.

Същност на съвременния спорт

Спорт – 

всички форми на двигателна активност, които чрез организирано или 

неорганизирано участие целят изразяване или подобряване на 

физическата и психическата годност, формиране на социални връзки или 

постигане на резултати в състезания на всички равнища.

Като естествена проява на двигателна активност, включваща 

предизвикателство и забавление, основаващи се на игра, спортът цели:



развитие на умствени, физически, психически и социални качества;



разбиране на етичните стойности и честната игра, дисциплината и 

правилата;



уважение към себе си и околните, включително малцинствените групи;



приучване към толерантност и отговорност;



приучване към самоконтрол , получаване на самочувствие и способност за 

развитие на собствените постижения;



придобиване на навици за водене на здравословен начин на живот.

Спортът като обществено явление:



Създава условия за социални 

контакти, сътрудничество и 

връзки, дава здраве, радост и 

приятни преживявания, 

допринася много за 

интегрирането на хора със 

специални нужди;



Неразделна част от спорта е 

придобиването на етични 

стойности и принципи за честна 

игра – 

спортна етика;



За съжаление има и неприятни 

изключения, които са в 

противоречие със спортния 

морал – употреба на допинг, 

договаряне на изхода от 

спортно състезание и други.

Спортът е неделима част от 

хармоничното развитие на 

личността.

Още от древността стремежът е бил 

да се възпитава красив, добър и 

образован гражданин. 

“Калокагатията” е първата 

формулировка на древните гърци за 

всестранно и хармонично развитие на 

човешката личност.

II.

Същност и методи на изследване в психологията

Психология

 - 

научна дисциплина, изучаваща умствените процеси и поведението 

на хора или животни, като често прилага научния метод при лабораторни 

изследвания. Психологията като наука обслужва онази сфера от човешкото 

познание, която се занимава с най-висшите прояви-съзнанието и психиката. 

Психологическата компетентност на спортния педагог е сърцевината на 

неговата професионална дейност.

Методи на изследване в психологията:
Психологията разполага с множество различни методи за изследване на човешката 

психика. Ето някои от основните:



наблюдение;



беседа;



контролирани експерименти;



дългосрочно изучаване;



неврологични методи;



психологически тестове;



интервюта;



анкети;



компютърно моделиране.